Какие явления происходят осенью
Осень — это период между летом и зимой, когда происходят множество изменений в природе. В неживой природе это проявляется в похолодании, густых туманах, дождях, заморозках, инее, первом снеге и ледоставе. В живой природе же наступает листопад, увядание травянистых растений, отлет перелетных птиц и исчезновение насекомых. А что происходит с человеком? Давайте рассмотрим каждое явление более подробно.
Явления в неживой природе
- Похолодание
С приходом осени погода становится холоднее. Солнце уже не поднимается так высоко, как летом, и дни становятся короче. Ночи же, наоборот, становятся длиннее. В результате температура воздуха начинает падать.
- Дожди и туманы
Осенние дожди долго не прекращаются. Они мелкие, моросящие, холодные и неприятные, холодные, мелкие. Вместе с дождями часто приходят и густые туманы.
- Заморозки, иней и первый снег
Первые ночные заморозки могут быть уже в начале сентября и приводят к образованию инея на земле. А вот первый снег, как правило, выпадает только в ноябре.
Явления в живой природе
- Листопад
Один из самых заметных признаков осени — листопад. Вследствие похолодания и уменьшения продолжительности светового дня, листья деревьев начинают загораться разными красками, а потом неожиданно становятся желтыми, коричневыми или красноватыми. Вскоре они начинают постепенно пожелтеть, высыхать и опадать, обнажая голые ветви.
- Увядание травянистых растений
С приходом осени постепенно увядает травянистая растительность. Их листья, цветы и плоды начинают высыхать и медленно исчезают.
- Отлет перелетных птиц
Осень — время, когда перелетные птицы направляются на юг, чтобы провести там зиму. К ним относятся утки, лебеди, журавли, гуси и др.
- Исчезновение насекомых
С началом холодов, насекомые постепенно исчезают. Животные, которые питаются насекомыми тоже вынуждены искать другие источники питания.
Какие изменения происходят с человеком осенью
Смена сезонов может сказаться на нашем здоровье. В период межсезонья происходит обострение хронических заболеваний, возникают простуды, учащаются депрессивные эпизоды, а также могут возникать панические атаки. Это связано с перестройкой внутренней жизни организма. Какие-то органы активизируются, а другие, наоборот, снижают работу.
Чтобы сохранить здоровье в осенний период, важно следовать нескольким рекомендациям:
- Одеваться по погоде, не допуская переохлаждения или перегрева;
- Питаться правильно и вовремя;
- Укреплять иммунитет, употребляя витамины и минералы;
- Чаще проветривать помещение и следить за влажностью воздуха;
- Обеспечивать себе достаточный отдых и сон.
Вывод
Осень — это не только время увядания природы, листопада и заморозков, но и период внутренней перестройки организма человека. При соблюдении несложных рекомендаций, можно поддерживать свое здоровье и наслаждаться осенней красотой.
