Можно ли работать в 33 градуса
При погодных условиях, когда температура поднимается выше нормы, работодатель и работники должны принимать определенные меры для поддержания здоровья и повышения эффективности труда. Давайте рассмотрим рекомендации, которые выдает Роспотребнадзор относительно работы при жаре.
- Что может происходить при длительной работе на жаре
- Сколько можно работать при жаре
- Какую работу можно производить в жаркое время
- Какую одежду следует носить при жаре
- Как обезвоживание влияет на работоспособность
- Полезные советы при работе на жаре
- Вывод
Что может происходить при длительной работе на жаре
Работа на улице при температуре выше 32,5 °C может приводить к солнечному удару, тепловому инсульту, ожогам кожи, обезвоживанию. Даже в помещении температура может стать экстремально высокой из-за оборудования, отсутствия кондиционирования, пехотного трафика и горячих процессов на производстве.
Сколько можно работать при жаре
Оптимальная температура для работы находится в рамках 22-27 °C. При температуре воздуха свыше 28,5 °C в помещении работодатель может сократить рабочий день на один час. При жаре в 29 градусов — на два часа. Если температура поднимается выше 30,5 градуса — можеы отпрашиваться с работы за 4 часа до конца смены.
Какую работу можно производить в жаркое время
Многие работы, связанные с наружными условиями, должны быть перенесены на более прохладное время суток или отменены до стабилизации температуры. К таким работам относится строительство, ремонт, земляные работы, садоводство и др. Работы, требующие занятия тяжелым физическим трудом (грузоперевозки, загрузка-выгрузка и т.д.) могут возобновиться только при благоприятных погодных условиях.
Какую одежду следует носить при жаре
Для работы на солнце рекомендуется надевать легкую, свободную одежду, которая позволит телу дышать. Безусловно, одежда должна соответствовать специфике работы. Например, для работ, связанных с радиацией, нужна специальная одежда, при работе с химическими веществами — костюм-халат, обувь и защитные очки.
Как обезвоживание влияет на работоспособность
Обезвоживание тела происходит быстро и опасно для работника. Основные причины обезвоживания — нехватка жидкости в организме, излишний пот, влажность воздуха, длительное пребывание на солнце. Перед погружением в работу, особенно на жарком улице, нужно употребить достаточное количество воды и пить ее каждые 15-30 минут.
Полезные советы при работе на жаре
- При приеме пищи остановите тяжелую трудовую деятельность на 15-20 минут, лучше лечь.
- Хорошая и рациональная еда — залог здоровья в жаркое время.
- Соблюдайте гигиену личного пространства: если место работы грязное, его нужно поддерживать чистым.
- Если необходимо пользоваться переносными банкетками, возьмите две — через 30 минут смените место с одной помощью.
- Взрослые и дети не должны находиться на улице в периоды жары, особенно в часы сильнейшего зноя (с 11-00 до 16-00).
- Не злоупотребляйте рыбой и морепродуктами в жаркую погоду.
- Чтобы предотвратить кислородное голодание, достаточно выдерживать интервалы между обедом и ужином.
- Не стойте на работе на жаре более 15 минут — через каждые 15 минут надо делать перерывы.
- Выберите одежду светлых оттенков, которая защитит от прямых солнечных лучей.
Вывод
Работать на жаре не только неудобно, но и небезопасно для здоровья. Работодатель и работники должны быть внимательными к погодным условиям и принимать соответствующие меры на рабочем месте. Соблюдение этих простых правил поможет избежать заболеваний и обезвоживания, повысит эффективность труда и улучшит общее состояние работника.
